Sú špeciálnymi metódami manuálnej medicíny, ktorých hlavnou úlohou je obnovenie normálnych funkcií štruktúr pohybového systému.

 

Pomocou mäkkých techník ovplyvňujeme reflexné zmeny v svaloch, podkoží a koži s cieľom zníženia bolesti a svalového napätia a uľahčenia následnej mobilizácie. Využívajú sa pri bolestivých stavoch chrbta, pri bolestiach krčnej chrbtice, hlavy, migrénach, na uvoľnenie svalových spazmov, jaziev, pri poúrazových stavoch, na zlepšenie prekrvenia a pružnosti tkanív. Mobilizačnými technikami ovplyvňujeme funkčne obmedzenú pohyblivosť v kĺbe vrátane kĺbovej vôle. Využívame k tomu jemné opakované pohyby a pruženie na hranici možného rozsahu pohybu slúžiace k   obnove  kĺbovej  hry a  zväčšeniu pohyblivosti v kĺbe.

Mäkké a mobilizačné techniky

Rehabilitácia

Kineziotaping

Lymfodrenáž

Optima Forma, Na hrebienku 1, 811 02 Bratislava (c) 2013